１２日の新体力テストに向けて、朝マラソンの時間に、２０ｍシャトルランの練習に取り組んでいます。

　シャトルランを長く続けるコツは、電子音のリズムに合わせて走り、始めからスピードを上げないこと。まっすぐに走ること。ラインは踏めばいいので、大きく回って折り返しをしないことなどです。

　練習でコツをつかみ、本番では、良い記録が出せるよう頑張りましょう。